みなさんは水を１日にどれくらい飲んでいますか？水は人にとってとても大切な成分です！ しかし、飲み過ぎると危険なことがわかりました！ 人の利尿速度は毎分16ml（1時間あたり約1L）であり、これを超える量を一度に摂取した場合は低ナトリウム血症により頭…